рецептызавтрак
25 марта 2019
Льняной «йогурт», восхитительный и полезный десерт

Это не йогурт в прямом понимании этого слова, он не содержит бифидо- и лактобактерий, но по консистенции и вкусу очень напоминает тот самый.. любимый йогурт из детства, с ягодами. Если вы используете мощный блендер при приготовлении, то получите идеально гладкую воздушную консистенцию, нежнейшую и тягучую, как у самого настоящего йогурта.

Читать дальше
рецептызавтрак
10 сентября 2018
Тосты с авокадо

Идея для потрясающе аппетитного и сытного обеда/перекуса. Очень питательно и полезно.

Читать дальше
рецептыдесертзавтрак
04 сентября 2018
«Йогурт» без молока

Завтрак/десерт для счастливой зеленой жизни.

Читать дальше
рецептыдесертвыпечказавтрак
23 июня 2018
Оладьи без глютена

Меня тут недавно спросили, чем панкейки отличаются от оладий. И отличаются ли вообще? Или, может, это просто модное слово?

Читать дальше
рецептызавтрак
03 июня 2018
Сырники из тофу

Доброе воскресное утро! Как насчёт вкусного завтрака? Пусть это будет не смузи, а что-нибудь не слишком легкое, но ооочень аппетитное. Сырники без яиц, творога, рафинированных продуктов и глютена. Тофу ем редко, т.к. продукты из неферментированной сои – это больше про удовольствие, а не про здоровье. И стараюсь по возможности выбирать органический тофу (есть на айхерб, доезжает в целости и сохранности). ⠀ Я уже делилась рецептом идеальных тофу-сырников. Эти готовила немного по-другому, но они тоже удались – очень и очень вкусно.

Читать дальше