На днях ко мне приехал чудесный деревянный ящичек со свежайшими маслами, изготовленными на домашнем дубовом прессе специально для меня всего неделю назад, бутылочки подписаны (персонально). Эти 6 видов масел ценны каждое по-своему, а при регулярном употреблении способны всесторонне оздоровить организм и восполнить недостаток витаминов, которые мы получаем летом из свежих местных овощей и фруктов. Зимой роль масел в рационе очень важна.

Я тут снова балуюсь маковыми ирисками. Оказалось, они здорово успокаивают шальные нервишки. У мака множество полезных свойств, это настоящий суперфуд (хоть таким статусом его пока гении маркетинга и не наделили).