15 мая
Мороженое из авокадо и банана

Предлагаю окончательно и бесповоротно открыть сезон летних вкусняшек. Дублирую любимый рецепт, который уже пару лет у нас в фаворитах!

Читать дальше
19 марта
Мороженое без молока

Мороженое без молока из 2-3 ингредиентов. Крем-брюле и шоколадное. На днях я обзавелась мороженицей. Купила самую простую, в Ашане, неизвестной для меня фирмы (ноунейм какой-то), за 1900₽. Выбирала в первую очередь по объёму чаши –чтобы можно было готовить мороженое на всю семью за один раз. Отличие мороженицы от блендера в том, что мороженица – морозит и перемешивает смесь так, чтобы в ней не было кристалликов льда.

Читать дальше
29 декабря
Шоколадный мусс из авокадо

Кто любит сладкое, от которого не толстеют? Ещё один вкусный и полезный рецептик к праздничному столу. Впрочем, в повседневное меню он тоже отлично впишется. Если у вас есть парочка спелых авокадо – сладкая жизнь без жира на вам обеспечена. Подойдёт даже сыроедам. ⠀

Читать дальше
20 декабря
Рецепт Смузибоул

По сути это тот же смузи, только гуще и со всякими вкусными добавками и топингами. Получается более сытно и «десертно». Предлагаю рецепт на 2 персоны

Читать дальше
15 августа
Мороженое с матча

Неоднократно рассказывала об одном из своих любимых суперфудов – японском чае матча или (маття, так правильнее транскрибируется). Я предпочитаю употреблять его в виде матча-латте с растительным молоком или просто готовлю густой терпкий напиток, взбивая в пену порошок матча с горячей водой. Мне действительно нравится – вкуууусно, терпко, как я люблю. Кроме того, с матча можно приготовить массу десертов, он придаёт блюдам восхитительный зелёный цвет и лёгкие чайные нотки во вкусе. Мне всегда жалко его термически обрабатывать, т.к. большая часть полезных веществ разрушается. Сегодня сделала простое в приготовление «сливочное» мороженое всего из 3 ингредиентов, ловите рецепт.

Читать дальше
21 июля
Сливочное персиковое мороженое

Любите домашнее мороженое? Мы с детьми почти ежедневно лопаем. Когда мы вернулись из Франции, они первым делом потребовали приготовить свой любимый летний десерт. Готовлю разное, но всегда без продуктов животного происхождения и рафинированного сахара. Дети совсем перестали просить магазинное мороженое – считаю это своей маленькой победой.

Читать дальше
09 июня
Мороженое из авокадо и банана

Предлагаю окончательно и бесповоротно открыть сезон летних вкусняшек. Дети требуют мороженого, поэтому дома я почти ежедневно готовлю его в разных вариациях. Что-то им нравится, что-то нет, но это – наш хит. Затмило собой даже банановое. А если учесть, что оно без лактозы, вредного жира и рафинированного сахара в составе, считаю это победой.

Читать дальше
05 марта
Самое простое и полезное мороженое в мире. Несколько идей

Хочу поделиться рецептом бананового мороженого – это действительно самый простой рецепт в мире, без добавленного сахара, без лактозы, без вредного жира и продуктов животного происхождения.

Читать дальше
04 августа
Банановое мороженое

Когда на улице адское пекло, мороженое на завтрак – итог вполне ожидаемый. Главное, накануне забить морозилку бананами.

Читать дальше
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА