Повышенная кишечная проницаемость (ПКП) - история очень распространенная. При этом в кровь проникают бактерии и частицы непререваренной еды. Это то, чего в норме в крови не должно быть. Иммунная система принимает их за вражеских захватчиков и включает режим борьбы. Получаем вялотекущий непрекращающийся воспалительный процесс. Хроническое воспаление, которое подрывает нормальную работу организма по всем фронтам.
Оно может вызывать:
✔️ Аллергические реакции и непереносимости
✔️ Кожные проявления - угри, розацеа, псориаз, дерматит
✔️ Аутоиммунные заболевания
✔️ Со стороны нервной системы - мигрень, туман, проблемы с памятью, депрессивные состояния.
✔️ Нарушения в работе ЖКТ - вздутие, метеоризм, запор, диарея, боли и т.п.
Поэтому все проблемы с кожей, аутоиммунные истории, синдром раздраженного кишечника и т.п. мы начинаем решать через восстановление кишечника.
На появление синдрома ПКП влияет питание (глютен, молочное, консерванты, красители), стресс, алкоголь, некоторые лекарства (например, аспирин), дефицит цинка, воспаление кишечника после перенесенного ротавирус или др. заболевания, нарушение баланса микробиома.
Есть специальная диета для восстановления кишечной стенки. Она довольно аскетичная. И заживляющие кишечные добавки в помощь. Я уже давно пользуюсь одним комплексным препаратов вместо нескольких отдельных. Terra Origin, Healthy Gut. Это моя крутейшая находка на iHerb! Сама пропиваю пару-тройку курсов в год. На курс - одна банка. И добавляю его в индивидуальные протоколы на консультациях. Прекрасно работает!
В составе: цинк, медь, l-глютамин, порошок из коры красного вяза и алтея лекарственного, корень солодки, кверцетин, сера, алоэ вера и др. (полный состав в слайдах) Все компоненты прекрасно работают на заживление кишечной стенки и снятие воспаления. Уже через 2-3 недели многие замечают уменьшение проявлений аллергических кожных реакций, проблем с кишечником и т.п. У меня проходит сыпь на подбородке (иногда грешу шоколадом, а у меня на него реакция).
Принимается по 1 мерной ложке 1-2 раза в день. Нужно развести с водой. Между приемами пищи. Я пью утром, после первого стакана воды. Уже во рту начинаешь чувствовать действие - обволакивает слизистую. Купить можно на айхерб, пока не разобрали, он быстро разлетается. В двух варианта - с ягодным вкусом и с мятным. Рекомендую мятный, он менее сладкий.
Купить Terra Origin, Добавка для нормализации функций желудочно-кишечного тракта на iHerb.com
Грибок кандида. Лечение и защита от кандиды, вирусов и бактерий
Что такое фитохимикаты? Лучшая диета для иммунитета
Как снизить вред от приёма антибиотиков
Правильное питание для сохранения здоровья. Биохакинг митохондрий
Памятка по выбору эффективного препарата с пробиотиками для взрослых
Пробиотики. Какие лучше купить?
Какую омега-3 с айхерб выбрать
Питание для профилактики при заболевании
Как повысить либидо и витамины для женского здоровья
Айхерб витамины. Какие купить на iHerb?