Сытный паштет из фасоли и грибов

Читать в инстаграм
12 августа
814
Сытный паштет из фасоли и грибов Сытный паштет из фасоли и грибов

Этот паштет по насыщаемости и ощущениям, пожалуй, очень похож на что-то из прошлой, всеядной жизни. Хороший вариант, когда хочется чего-нибудь тяжёлого и основательного.

Некоторые из моих друзей даже не поняли, что он абсолютно не содержит продуктов животного происхождения. Готовлю редко, потому что сочетание ингредиентов, конечно, не самое лёгкое для пищеварения. Но для некоторых ситуаций это блюдо будет очень в тему.

Ингредиенты:

  • 400 гр. отварной красной фасоли (либо консервированной с хорошим составом, промытой от жидкости);
  • 400 гр. свежих вешенок/шампиньонов (с вешенками вкуснее);
  • горсть грецких орехов;
  • лук, чеснок;
  • 2 ст. л. оливкового масла (можно не добавлять);
  • сок четверти лимона/половины лайма;
  • соль, свежемолотый чёрный перец, копчёная паприка и др. специи по вкусу. 

Приготовление:

Орехи лучше предварительно замочить в чистой питьевой воде на 10-12 часов. Вешенки (либо шампиньоны) потушить с луком на воде, чтобы выпарилась лишняя жидкость. Взбить все ингредиенты в блендере до консистенции плотного густого паштета.

Текущие скидки iHerb

Промокоды iHerb на Сентябрь 2020 года

Как получить скидку 5% на iherb.com

Вводите в корзине код ✅ QPH244 или перейдите по ссылке (код появится в корзине автоматически).

Как получить скидку 5% на 4fresh.ru

Вводите в корзине код ✅ FDB833 или перейдите по ссылке (код появится в корзине автоматически).

Также может быть полезно

Если iHerb не загружается, то подключаем VPN за 2 минуты.

Как сделать первый заказ на iHerb?