Ответ на вопрос, как начать есть меньше сладкого – начните. Только и всего. Через пару недель ваши вкусовые рецепторы придут в норму, и вы больше не сможете есть и пить то, что хотелось раньше, все будет казаться чересчур сладким. То же самое с солью.
Отличной пятницы, друзья! А я продолжаю поглощать фруктово-овощные запасы из холодильника перед отпуском.
Ингредиенты:
Сегодня утренний сок очень сладкий - груши + свекла + лимон + 5 г спирулины.
И похож на кремовый, густой смуси.
Приготовление:
Моя шнековая соковыжималка из садовых груш делает густое вкусное грушевое пюре вместо сока, жмых остаётся почти сухой. Чрезмерно сладко вышло на мой вкус, я уже отвыкла от такой сладости, особенно в соках и смуси.
Золотое молоко. Рецепт латте с куркумой для поддержки иммунитета
Паста с «сырным» соусом из кешью
Кокосовые панкейки без глютена
Наполеон с карамелью. Здоровая версия
Сливочная овсянка
Гуляш и стейки из соевого мяса
Как выпить дыню?
Фасолевые котлеты
Матча-латте: как приготовить дома?
Цветная капуста «в сыре» без сыра