Ответ на вопрос, как начать есть меньше сладкого – начните. Только и всего. Через пару недель ваши вкусовые рецепторы придут в норму, и вы больше не сможете есть и пить то, что хотелось раньше, все будет казаться чересчур сладким. То же самое с солью.
Отличной пятницы, друзья! А я продолжаю поглощать фруктово-овощные запасы из холодильника перед отпуском.
Ингредиенты:
Сегодня утренний сок очень сладкий - груши + свекла + лимон + 5 г спирулины.
И похож на кремовый, густой смуси.
Приготовление:
Моя шнековая соковыжималка из садовых груш делает густое вкусное грушевое пюре вместо сока, жмых остаётся почти сухой. Чрезмерно сладко вышло на мой вкус, я уже отвыкла от такой сладости, особенно в соках и смуси.
Ореховая помадка
Шоколадные пирожные без муки и сахара
Как выпить дыню?
Домашняя нутелла. Здоровая версия
Как легко включить зелень, овощи и фрукты в рацион детей. Идеи любимых блюд
Тыквенная гранола
Мороженое из авокадо и банана
Шоколадный крем-мусс из авокадо. Raw Vegan
Чили син Карне
Кокосовые чипсы с карамелью