Сок и смузи

Когда дети закусали тонну яблок или не доели банан, и их теперь никто не хочет есть, мой обед выглядит так, как на фото.

Ингредиенты:

Сок из того, что было 

• кусочки яблок;
• пара палочек сельдерея;
• половина лимона;
• три морковки;
• большой пучок петрушки;
• кусочек свежего имбиря.

Бананово-ананасовый смузи

• 1 банан;
• ананас;
• садовая зелень редиски (3 охапки);
• вода.

Приготовление

Для приготовления сока все кусочки просто отправляются в шнековую соковыжималку. Поллитра отличного пряного сока готово. Самый лучший способ утилизации покусанных овощей и фруктов.

А жмых отправляется в печенье или котлетки. Безотходное производство, в общем!

Смузи готовится по тому же принципу - просто загружаем все в мощный блендер и взбиваем до однородной консистенции с добавлением воды.

Текущие скидки iHerb

Промокоды iHerb на Январь 2021 года

Как получить скидку 5% на iherb.com

Вводите в корзине код ✅ QPH244 или перейдите по ссылке (код появится в корзине автоматически).

Как получить скидку 5% на 4fresh.ru

Вводите в корзине код ✅ FDB833 или перейдите по ссылке (код появится в корзине автоматически).

Также может быть полезно

Если iHerb не загружается, то подключаем VPN за 2 минуты.

Как сделать первый заказ на iHerb?