Рецепт Смузибоул

По сути это тот же смузи, только гуще и со всякими вкусными добавками и топингами. Получается более сытно и «десертно». Предлагаю рецепт на 2 персоны.

Ингредиенты:

• 2 предварительно замороженных кусочками больших банана;
• большой лоток шпината (125-150 г);
• 2-3 киви;
• добавки по вкусу – у меня кусочки манго, шарики питахайи, домашняя гранола, семена чиа.

Приготовление:

Банан, зелень и киви взбить до состояния пюре с добавлением небольшого количества воды. Переложить в миски, дополнить кусочками фруктов, семечками, гранолой или другими вкусняшками.