Про книгу «Женщина начинается с тела»

Недавно закончила читать книгу «Женщина начинается с тела» Милы Тумановой, очень рекомендую. Особенно если вы забыли, когда последний раз просто делали для себя что-то желанное, просто так.

Основная мысль: как много значит для женщин телесная составляющая в отношениях с самой собой, с мужчиной, с окружающими и вообще с жизнью.

Тело. Храм, основа, фундамент. Современное общество всё больше и больше подавляет любые телесные проявления, согласны?

В итоге мы перестаем слушать и слышать желания своего тела, подавляем себя, обрастаем блоками, зажимами, а затем психосоматическими проблемами и заболеваниями. Теряем всякий контакт со своей дикой природой, получаем сложности с зачатием и естественным рождением детей. А потом и вообще забываем, что мы женщины, и в чем наша сила. Это итог тотального подавления телесных желаний.

А ведь для женщины такая глухота по отношению к себе, будет иметь гораздо большие последствия, чем для мужчины. Потому что мы более «телесны» по своей природе.

«Контакт со своей дикостью, с агрессией – это не только огромный ресурс, но и доступ к внутренней силе и сексуальности. Это подарок, данный нам природой».

Мила приводит цитаты из восхитительной книги «Бегущая с волками» Клариссы Пинколы Эстес про женщину, подобную волчице, и книг Ошо про тело и отношения. Я прочитала их несколько лет назад. И всё это очень органично вписалось в мою личную философию.⠀

Можно ли одновременно думать и чувствовать? Можно ли получить удовольствие от с*кса, погрузившись в мысли? Можно ли родить ребенка естественным путем, не переставая думать?

Все ответы в вашем теле.

Я, например, окончательно осознала то, почему так люблю заниматься в тренажерном зале. Для меня это – телесная практика, полный контакт с телом. Точно такой же, как c*кс или танцы – полная импровизация, отключение разума, активная медитация, пребывание в моменте, жизнь как она есть.