Привет! С вами я, страстная любительница новых знаний и интересных книг. Хочу рассказать о любопытнейшей книге.
Знаменитый кардиолог и кардиохирург Стивен Ганди рассказывает об удивительных белках – лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. Лектины встречаются не только в злаках вроде пшенице, но и во многих фруктах, овощах, орехах, бобовых и магазинных молочных продуктах. Эти белки предназначены для защиты растений от употребления животными и людьми. Когда мы их едим, в организме начинается настоящая химическая война, вызывающая воспалительные реакции - от набора веса до серьезных проблем со здоровьем.
В общем, очень интересно.
О книге «Спортивное питание». Что есть до, во время и после тренировки
О книге «Орторексия. Когда здоровое питание вредит»
О книге «Свобода от глютена» Нади Андреевой
О книге «Работа твоей мечты»
Техника дыхания для энергии и иммунитета
Ты можешь всё, что захочешь
Парадокс долголетия. Краткий конспект
Про любовь и еду
Про книгу «Теломераза». Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни
Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие…