Ореховая помадка

Читать в инстаграм
06 марта
943
Ореховая помадка Ореховая помадка

Восхитительная ореховая помадка с превосходным составом! Отличное лакомство с белковым компонентом. Низкий ГИ, жиры в цельном виде и антиоксиданты из необработанного какао.

Ингредиенты:

  • 1 стакан отварного нута;
  • 4 ст.л. с горкой ореховой пасты (в оригинале - арахисовой, я использовала миндальную, арахис минимизирую);
  • 3 ст.л. подсластителя (я использовала сироп. топинамбура);
  • 1 ст.л. кокосовой манны/урбеча (в оригинале - 1 ст.л. кокосового масла);
  • 1 ч.л. экстракта ванили;
  • 3 ст.л. сырого порошка какао (в оригинальном рецепте было, я решила сделать шоколадную помадку).

Приготовление:

Соедините все ингредиенты до кремовой текстуры при помощи блендера. Форму (контейнер) застелите бумагой для выпечки или пищевой плёнкой. Выложите массу, разровняйте и уберите в морозилку на 1-1,5 часа. Выньте из формы, порционно нарежьте, храните в холодильнике.

 

 

 

 

 

 

 

Текущие скидки iHerb

Промокоды iHerb на Сентябрь 2020 года

Как получить скидку 5% на iherb.com

Вводите в корзине код ✅ QPH244 или перейдите по ссылке (код появится в корзине автоматически).

Как получить скидку 5% на 4fresh.ru

Вводите в корзине код ✅ FDB833 или перейдите по ссылке (код появится в корзине автоматически).

Также может быть полезно

Если iHerb не загружается, то подключаем VPN за 2 минуты.

Как сделать первый заказ на iHerb?