О книге «Сахарный человек» и про диабет 1 и 2 типа

Когда я проходила курс Plant Based Nutrition в Корнелльском Университете, в начале одного из блоков обучения у нас был опрос – какие болезни есть у нас самих (студентов) или наших родственников. Диабет оказался на третьем месте (после рака и заболеваний сердечно-сосудистой системы), представляете масштабы!?

Сахарный диабет – просто бич современного общества. У меня тоже есть наследственная предрасположенность к этому недугу, поэтому мне хотелось прочитать отдельную книгу на эту тему.

Однако при заказе я не обратила внимание на то, что книга «Сахарный человек» –руководство о сахарном диабете 1 типа, который в некоторых моментах имеет принципиальные отличия от диабета 2 типа.

Моя бабушка страдала как раз вторым.

Многие не понимают, чем отличаются эти два типа диабета.

Сахарный диабет 1 типа - аутоимунное заболевание, когда клетки поджелудочной железы атакуются и повреждаются собственным иммунитетом. Из-за этого прекращается выработка инсулина и отсутствует нормальная реакция организма на поступление глюкозы.

Обычно болезнь начинается в возрасте до 35 лет, но в некоторых случаях - позже.

Свой инсулин на вырабатывается и единственное лечение - инсулинотерапия.

Сахарный диабет 2 типа – связан в первую очередь с наличием избыточного веса и чаще всего возникает у людей в возрасте старше 35 лет. Однако последнее время им страдают все больше подростков и молодых людей с ожирением.

Организм может вырабатывать инсулин самостоятельно (без инъекций), но чувствительность организма к нему снижена из-за лишнего веса.

Такое состояние обычно эффективно корректируется диетой, физической активностью и правильным образом жизни.

И, конечно же, очень важно знать признаки диабета (относятся и к 1 и ко 2 типу):

• сильная жажда,
• частое посещение туалета,
• потеря веса,
• чувство слабости,
• сухая кожа и слизистые,
• сухость во рту,
• проблемы со зрением.

В целом книгу могу рекомендовать тем, у кого есть больные родственники в семье или неблагоприятная наследственность. Темы в книге поднимаются узкие.