Давно не рассказывала вам о вдохновляющих, любопытных книгах, а тем временем я урывками, в свободные минутки читаю сразу несколько. Одна из них – «Привычка к творчеству» Твайлы Тарп, о том, как сделать творчество частью своей жизни.
Это воодушевляющая, мудрая книга, которая будет полезна не только людям творческих профессий, а всем нам. Потому что значительные элементы творчества есть почти в любой работе и в каждой сфере повседневной жизни. Мне как журналисту, пиарщику, руководителю проектов, маме трёх малышей она была особенно интересна, мне ежедневно приходится решать массу рабочих и домашних творческих задач, и иногда я сталкиваюсь с неприятным, гнетущим ощущением, будто мое вдохновение ушло погулять на неопределённый срок.
Автор книги – известный американский хореограф с 35-летним стажем, поэтому она явно знает, о чем говорит.
Со страниц книги Твайла вселяет поистине окрыляющую мысль о том, что творчество – это привычка, которая сделает любого человека более гибким, оптимистичным, успешным и эффективным. Это навык, с которым никто не рождается. Навык, который требует обучения, практики, размышления, большого труда и самоотдачи. Словом, то, чем, захотев, может овладеть каждый.
В книге даны 32 упражнения, которые помогут раскрыть креативные навыки и получить от них максимальные бонусы в повседневной жизни и в работе, а также множество идей и секретов, например:
- ритуалы подготовки к продуктивной работе;
- как выбраться из творческой ямы и вернуть вдохновение;
- что такое стержень проекта;
- в чем польза неудач;
- как выйти за рамки;
- что такое метафорический интеллект;
- многое другое.
Одна из вдохновляющих цитат из книги:
«Меня часто спрашивают: «Откуда вы черпаете свои идеи?» Такое часто спрашивают у тех, кто готов говорить о своей работе, стоя перед аудиторией. Я обычно отвечаю коротко: «Отовсюду». Это все равно что спросить: «Откуда вы берете воздух, которым дышите?»
Пожалуй, по моему личному рейтингу-полезности (именно для меня), эта книга в абсолютном ТОПе, она невероятно заряжает!
Про книгу «Женщина начинается с тела»
Техника дыхания для энергии и иммунитета
О книге «Ешь, двигайся, спи»
Что такое «целостный мозг»? О книге «Сытый мозг – счастливый мозг»
О книге «Кишечник и мозг»
О книге «Клетка на диете». Кето-диета
О книге для детей «Витаминки и другие обитатели ягод, овощей и фруктов»
О книге «Спортивное питание». Что есть до, во время и после тренировки
Всё это – просто игра
О книге «Сахарный человек» и про диабет 1 и 2 типа