Сегодня пишу отзыв о книге «Аллергошкола для мам» небезызвестной в инстаграме Анны Большаковой.
Мне как маме ребенка с аллергией было особенно интересно её прочитать, сопоставить со своим опытом и уже существующими знаниями на эту тему.
Я имею дело с атопическим дерматитом дочери уже 7 лет, поэтому с полной уверенностью могу сказать, что я мама в этом вопросе опытная…
В книге автор предлагает пошаговый алгоритм борьбы с аллергией и её проявлениями:
- чем кормить ребенка;
- как ухаживать за кожей;
- как обеспечить гипоалергенный быт;
- каким образом проводить сезонную профилактику;
- как и где отдыхать с ребенком-аллергиком;
- как подготовить ребенка к детскому саду и школе.
Важный момент – истинная аллергия - это аллергия. Её невозможно «перерасти» и вылечиться от неё тоже невозможно. Но возможно достичь ремиссии и поддерживать её долгое время.
При этом существует ряд псевдоаллергических реакций, которые на самом деле только внешне выглядят как аллергия, но не имеют истинных аллергических механизмов развития.
Их причины могут быть самими разными: проблемы с желудочно-кишечным трактом, незрелость ферментативный системы, нарушение равновесия внутри микробиома, хронические проблемы в других системах и органах и др.
А еще есть гистаминолибераторы – продукты, которые обычно не являются аллергенами, но провоцируют выброс гистамина, который внешне может проявляться как аллергическая реакция или усугублять уже имеющуюся аллергическую реакцию.⠀
Книгу рекомендую всем мамам детей с какими-либо проявлениями аллергии или псевдоаллергии, это основные знания, которыми нужно владеть. А дальше дополнять их информацией из других источников и собственным опытом. Потому что наблюдение за своим ребенком, постоянный анализ и эксперименты дадут вам больше шансов на успех.
Это загадочное явление Хюгге
О книге «Орторексия. Когда здоровое питание вредит»
О книге «Спортивное питание». Что есть до, во время и после тренировки
О книге рецептов сыRAWедение
Про книгу «Теломераза». Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни
О книге «Ешь, двигайся, спи»
О книге «Вечно уставший». Для тех, кто устал уставать
Омоложение на клеточном уровне
Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи
Обезьяна в твоей голове. Обзор книги