Сегодня пишу отзыв о книге «Аллергошкола для мам» небезызвестной в инстаграме Анны Большаковой.
Мне как маме ребенка с аллергией было особенно интересно её прочитать, сопоставить со своим опытом и уже существующими знаниями на эту тему.
Я имею дело с атопическим дерматитом дочери уже 7 лет, поэтому с полной уверенностью могу сказать, что я мама в этом вопросе опытная…
В книге автор предлагает пошаговый алгоритм борьбы с аллергией и её проявлениями:
- чем кормить ребенка;
- как ухаживать за кожей;
- как обеспечить гипоалергенный быт;
- каким образом проводить сезонную профилактику;
- как и где отдыхать с ребенком-аллергиком;
- как подготовить ребенка к детскому саду и школе.
Важный момент – истинная аллергия - это аллергия. Её невозможно «перерасти» и вылечиться от неё тоже невозможно. Но возможно достичь ремиссии и поддерживать её долгое время.
При этом существует ряд псевдоаллергических реакций, которые на самом деле только внешне выглядят как аллергия, но не имеют истинных аллергических механизмов развития.
Их причины могут быть самими разными: проблемы с желудочно-кишечным трактом, незрелость ферментативный системы, нарушение равновесия внутри микробиома, хронические проблемы в других системах и органах и др.
А еще есть гистаминолибераторы – продукты, которые обычно не являются аллергенами, но провоцируют выброс гистамина, который внешне может проявляться как аллергическая реакция или усугублять уже имеющуюся аллергическую реакцию.⠀
Книгу рекомендую всем мамам детей с какими-либо проявлениями аллергии или псевдоаллергии, это основные знания, которыми нужно владеть. А дальше дополнять их информацией из других источников и собственным опытом. Потому что наблюдение за своим ребенком, постоянный анализ и эксперименты дадут вам больше шансов на успех.
Омоложение на клеточном уровне
Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи
Книги, которые стоит прочитать
О книге «Странная девочка, которая влюбилась в мозг» Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
О книге «Голубые зоны на практике». Как стать долгожителем
О книге «Почему японки не полнеют»
О книге «Эко-омоложение»
О книге «Грязные гены»
Гаджетомания. Как не потерять ребенка в виртуальном мире
О книге «7 минут на фитнес»