Натуральная аптечка в путешествие

21 мая

1743

Я всегда беру с собой довольно внушительную аптечку. Особенно когда мы путешествуем с детьми. Мне так спокойнее, и в случае чего не придется покупать незнакомые химозные лекарства в местных аптеках. Кроме того многие натуральные препараты работают максимально эффективно, если начать принимать их в самом начале болезни.

В этот раз мы отправляемся в отпуск без детей, поэтому аптечка небольшая (да-да, это небольшая):

Масло орегано - супер-эффективное средство при ОРВИ, ротавирусах, других бактериальных и вирусных инфекциях.
Активированный уголь - в хорошей дозировке, выводит любые токсины, что часто бывает актуально в отпуске.
Ферменты - тоже актуально при употреблении непривычной еды и для помощи пищеварению после ротавируса/отравления.
Пробиотики LactoBif - рекомендуется принимать ежедневно во время путешествий для поддержки иммунитета и ЖКТ, снижает риски пищевых расстройств от нового рациона.
Сахаромицеты Буларди (в России продаются под названием «Энтерол») - отдельный вид пробиотиков, которые способны помочь при серьезных инфекциях ЖКТ, отравлениях, ротавирусах и во время приема антибиотиков.
Экстракт грейпфрутовой косточки (в разных формах - спрей для горла, спрей в нос, капли в уши) - хорошее средство при ОРВИ, бактериях и вирусах. Спрей для горла можно использовать для обеззараживания ранок.
D-mannose - отлично помогает при цистите и др. инфекциях мочевыводящих путей.
Бальзам с маслом чайного дерева Earth’s Care (мини, 3,4 г) - для дезинфекции, для высыпаний и прыщиков.
Бальзам для сухой и потрескавшейся кожи Earth’s Care (мини, 6 г) - для увлажнения сухих участков.
Травяной мочегонный препарат Water Out, Now - часто отекаю во время перелетов, пара капсул после самолета быстро решают проблему.
Мягкое успокоительное L-theanine, Now - аминокислота из зеленого чая, в этот раз беру с собой, потому что жутко переживаю, как дети перенесут разлуку..