Когда хочется чего-нибудь экстремально сладкого и жирного, на помощь приходит убойный десерт из простых продуктов, которые всегда есть в доме.
Учтите, что эти «конфеты» тоже весьма экстремальные, больше 1-2 штук есть не стоит, всё-таки это сахар и жир, пусть и натуральный.
А у фиников еще и высокий гликемический индекс. Это не тот продукт, который можно есть в неограниченном количестве. Еще и в сочетании с жирами. Только очень сдержанно. Осознанно. С полным наслаждением.
Ингредиенты:
- крупные королевские финики;
- кокосовая манна/миндальная паста/другая паста или урбеч из орехов (без других ингредиентов в составе);
- кокосовые чипсы/крупная стружка/пчелиная пыльца другие бонусы на ваш вкус.
Приготовление занимает пару минут:
Промойте и обсушите финики. Сделайте надрез посередине и удалите косточку. Аккуратно заполните кокосовой манной или ореховой пастой. Посыпьте сверху чем-нибудь вкусным и красивым.
Можно еще полить растопленным шоколадом, а затем добавить топинг и убрать на полчаса в морозильную камеру.
Идеально к чашечке кофе или матча-латте.
Как легко включить зелень, овощи и фрукты в рацион детей. Идеи любимых блюд
Пасхальный кулич
Простые панкейки из 3 ингредиентов
Живой кокосовый йогурт и кефир
Блюда из нута. Три любимых рецепта
Рецепт шоколадного брауни (без глютена, лактозы и яиц)
Ржаная галета с овощами
Кокосовый йогурт
Летний сок для увлажнения организма
Гречневый «творожок»