Открыла дынный сезон. Выпила почти целую дыньку на завтрак.
Ингредиенты:
В кувшине – гора садовой рукколы + 2/3 спелейшей колхозной дыньки + вода.
Приготовление:
Взбейте блендером. В итоге получился литр превосходного зеленого коктейля.
Время запасаться витаминами! Ешьте как можно больше местной зелени, выросшей на большой земле (а не в теплицах и в маленьких пластиковых стаканчиках), сезонных овощей и фруктов. Тело скажет вам спасибо!
Мороженое из авокадо и банана
Как выпить дыню?
О пользе семян чиа. Рецепт чиа-пудинга
ТОП-5 моих летних завтраков
Кокосовые чипсы с карамелью
Нежный мусс на завтрак
Самые полезные варианты овсянки в банке
Плов с соевым мясом
Идеальный смузи – как получить максимальную пользу, не жертвуя вкусом
Салат с нутом и сухариками