Открыла дынный сезон. Выпила почти целую дыньку на завтрак.
Ингредиенты:
В кувшине – гора садовой рукколы + 2/3 спелейшей колхозной дыньки + вода.
Приготовление:
Взбейте блендером. В итоге получился литр превосходного зеленого коктейля.
Время запасаться витаминами! Ешьте как можно больше местной зелени, выросшей на большой земле (а не в теплицах и в маленьких пластиковых стаканчиках), сезонных овощей и фруктов. Тело скажет вам спасибо!
Тыквенная гранола
О супер-капучино без кофеина
Сок и смузи
Безглютеновая каша в банке
Сырники из тофу
Идеальные картофельные дольки. Без масла
Сделаем это по-быстрому…
Домашняя нутелла. Здоровая версия
Нет, это не яйца. Подборка классных рецептов полезных конфет
Цельнозерновой хлеб без муки, дрожжей и глютена