Когда приходит осень, у меня появляется особое кулинарное вдохновение. Недавно я обзавелась мукой из амаранта и киноа, а вы хотели больше безглютеновых рецептов. Эта ароматная галета с домашними грушами и лёгкими ореховыми нотками во вкусе - чистая импровизация. Как и всегда, без продуктов животного происхождения, рафинированного сахара и белой муки.
Ингредиенты:
- 150-200 г амарантовой муки;
- 150-200 г муки из киноа;
- 300 г яблочного пюре (домашнего или покупного с хорошим составом);
- 2 ст. л. льна + 6 ст. л. воды;
- 3 ст. л. кокосового или нерафинированного тростникового сахара;
- 3 ст. л. кокосового масла;
- груши, порезанные на тонкие ломтики;
- смесь специй для яблочного пирога (можно заменить на корицу, гвоздику, мускатный орех);
- кокосовый или нерафинированный тростниковый сахар для обсыпки.
Приготовление:
Смешайте лён с водой в отдельной ёмкости на 15-20 мин. Смешайте отдельно сухие и жидкие компоненты. Соедините вместе, добавьте замоченный лён и заместите крутое тесто, добавляя муку по необходимости. Раскатайте круглый пласт, выложите на него тонкие ломтики груш в несколько слоёв, посыпьте сахаром и смесью специй. Сформируйте бортики. Выпекайте при 180° в течении 40-50 минут.
Ореховые нотки киноа и амаранта в этом рецепте удачно дополняют грушевую сладость и тёплый аромат пряностей. Муку из киноа и амаранта, кстати, можно сделать самим, смолов цельные зерна в кофемолке.
Брускетта с песто, печёными овощами и домашним ореховым пармезаном
Мороженое с матча
Конструктор растительного молока. Рецепт экспресс-молока
Как приготовить карамельный попкорн
Морковный торт
Чиа пудинг - десерт, который всегда можно
Ароматное рисовое печенье
Самое простое и полезное мороженое в мире. Несколько идей
Конструктор buddha bowl
Сливочные постные блинчики