Сегодня очень воскресная тема. Когда, как не в воскресенье рассказать о самой уютной философии в мире. Вот уже три недели я честно пытаюсь познать это самое «хюгге», обложившись книгами о нем, пледами, подушками и чашками с ароматным чаем. Тем более, что в такую погоду – это самое приятное.
Прочитала две hygge-книги:
«Книга hygge: Искусство жить здесь и сейчас» издательства Альпина.
«Хюгге или уютное счастье по-датски» издательства Эксмо. ⠀
Первая – емкое, лаконичное повествование «по делу» о том, как жить настоящим и обрести размеренное счастье. Краткое руководство, которое хочется разобрать на цитаты.
Вторая – художественная, объемная, жизненная история в стиле дневника, которую написала Хелен Рассел (некогда редактор Marie Claire), переехав в Данию. В ней много подробностей о традициях и особенностях жизни датчан.
Очень разные книги про одно и то же хюгге. С удовольствием прочитала обе. И вам советую.
Что же такое hygge? Это истинно датское умение жить настоящим, считая себя частью целого, радоваться, отдаваться моменту. Хорошая новость – авторы этих книг убеждены, что такому отношению к жизни можно научиться, не являясь датчанином и даже не переезжая в Данию.
Философию хюгге сложно описать в одной заметке, но я попробую познакомить вас с несколькими основными моментами с помощью цитат из книг.
- Хюгге уже существует в вашей жизни - осталось только настроиться на него.
- Хюгге приходит в моменты сиюминутного наслаждения во всей его простоте.
- Создавать хюгге - значит создавать гармоничную атмосферу, в которой человеку тепло и уютно.
- Пребывать в состоянии хюгге - значит ощущать спокойствие духа, полноту жизни, свою защищённостью и непосредственную радость момента.
- Хюгге невозможно без открытости и присутствия «здесь и сейчас»
И ещё немного про дом.
Дом – это эмоциональное состояние, точка в воображении, вобравшая в себя чувство защищённости и сопричастности.
О том, как видеть вещи иначе и думать нестандартно
О книге «Кишечник и мозг»
О книге «Умный ген». Какая еда нужна нашей ДНК
Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие…
Про обучение в Cornell University и книгу «Китайское исследование»
О книге «Супермен по привычке». Как внедрять и закреплять полезные навыки
Мой ТОП-15 книг о питании
Парадокс долголетия. Краткий конспект
Ты можешь всё, что захочешь
О книге «Свобода от глютена» Нади Андреевой