Такой нестандартный для меня завтрак. Иногда хочется десерт с утра. А если учесть, что это самый быстрый десерт, а корица понижает уровень сахара в крови (банан его повышает, но вместе – вроде бы ничего получается), то он просто идеален.
Ингредиенты:
- банан;
- корица.
Приготовление:
Слааааадкий, пряный, моментально готовится – порезать спелый банан, посыпать настоящей цейлонской корицей и съесть с любимым утренним напитком (я сегодня пью кофе - спорный для зож напиток, но вполне имеет право на существование в рационе).
Пример сбалансированного растительного меню
Топ-5 простых блюд для питания малышей
«Творожок» из зеленой гречки
Веганский «сырный» соус
Шоколадный мусс из авокадо
Кокосовый йогурт и кефир с пробиотиками
Мятное и ягодное овсяное молоко
Как легко сделать витграсс без шнековой соковыжималки
Пробиотический крем из орехов
Кокосовый смузи-боул с ягодами