Черный детокс-смузи с активированным углём

В англоязычных блогах сейчас настоящий бум на черные смузи с активированным углем. А еще на charcoal latte, black smoothie bowl, black lemonade, черные протеиновые батончики, кексы и даже черное банановое мороженое. А как вам угольно-черные булочки для бургеров или рожки для мороженого, которые чернее ночи?

Активированный уголь – действительно полезное в некоторых случаях вещество, но не стоит рассматривать его как ингредиент ежедневных смузи или употреблять в неограниченных количествах.

Вчера у нас дома был настоящий лазарет, почти все (кроме малыша Макса) пострадали в разной степени от ротавируса, поэтому сегодня у нас на завтрак детокс-смузи с активированным углем для снятия остаточной интоксикации и очищения от токсинов.

Полезные свойства активированного угля и блюд с ним:

• связывает и выводит токсические и отравляющие вещества, тяжелые металлы
• снимает последствия пищевых отравлений, переедания и похмелье
• устраняет избыточное газообразование, вздутие и диарею
• способствует очищению кожи от высыпаний, аллергических реакций и раздражений
• помогает в похудении и др.

Как приготовить черный детокс-смузи?

Cостав смузи может быть абсолютно любым, просто добавьте перед приготовлением несколько таблеток активированного угля или порошка из капсул в чашу блендера.

У нас сегодня получился такой смузи: много-много мандаринов, дольки яблока, спелый киви и порошок активированного угля.

На вкус уголь абсолютно не ощущается, а цвет очень нравится детям.

Как часто можно употреблять?

Не более 1-2 раз в неделю, либо по необходимости в случаях отравления и очищения от токсических веществ. Следуйте дозировкам, указанным производителем.

Какой уголь использовать?

Я использую активированный уголь с iHerb.com бренда Nature’s Answer в вегетарианских капсулах без желатина. Для приготовления смузи капсулы надо открыть и высыпать из них порошок.