Это банановая воздушная каша-мусс с белым льном. Живая, полезная, без термической обработки. Делюсь идеей и пропорциями.
Ингредиенты:
- 3 ст.л. с горкой белого льна;
- 300 мл воды;
- замороженный банан;
- бонусы по желанию.
Приготовление:
Промыть и замочить лён в воде на ночь. Утром взбить в блендере до воздушной белой массы. Добавить замороженный банан, снова взбить, при необходимости долить немного воды до желаемой густоты. Переложить в тарелку, дополнить бонусами по желанию.
Классная штука получилась, очень нежная десертная каша. Всем нежных завтраков!
Пицца
Конструктор растительного молока. Рецепт экспресс-молока
Кокосовый кейк с ягодами без выпечки
Салат с пастой и ореховым пармезаном
Мороженое с матча
Шоколадный мусс из авокадо
Конструктор песто
Простые венские вафли. Без яиц и молока
Конфеты из двух ингредиентов
Хлебцы с шоколадом