В описании книги указано, что она для тех, кто интересуется боевыми искусствами, философией и творчеством Брюса Ли. Но, на мой взгляд, эта книга для тех, кто интересуется жизнью. Она для всех, кто много думает, развивается и стремится к большему.

Я уже неоднократно поднимала вопрос адекватности в стремлении к здоровому образу жизни и полезному питанию... Тема орторексии в эпоху повального увлечения голоданием в разных формах, соковыми детоксами, касторкой, клизмами, содой и перекисью, актуальна как никогда…

Как вы знаете, я читаю не только книги о растительном питании и саморазвитии, но и много-много других книг о здоровье, нейробиологии, фитнесе и др. Некоторые я заказываю даже потому, что заинтересовало название, в этом вся я. «Скандинавский секрет» как раз из этой категории.

Вы знали, что согласно исследованиям, при соблюдении определённых простых правил 90% людей могли бы доживать до 90 лет!? А долголетие не передаётся по наследству. Продолжительность жизни определяется привычками.

Это книга моей мечты! «Энергия в тарелке» от корки до корки посвящена источникам суперсилы. И большая её часть о суперфудах. Я как фанат суперфудов просто не смогла её пропусть.

Если вы ожидали увидеть обзор книги с 1000 рецептов блюд из авокадо, то его тут не будет! Не авокадо единым… Под кулинарной обложкой хитро скрывается руководство по достижению женского счастья!

Давно хотела прочитать эту книгу, потому что Скотт Джурек – один из известнейших сверхмарафонцев-веганов, и я слишком часто встречала его упоминания в англоязычных блогах, чтобы не заинтересоваться.

Эта книга привлекла меня яркой красивой обложкой и, признаюсь, своим названием… Кто из нас не хочет найти неиссякаемый источник энергии? Если ваша жизнь превратилась в день сурка, у вас нет времени на обед и полноценное общение с близкими, вы чувствуете постоянную усталость и стресс, значит, вам тоже стоит пересмотреть свой подход к жизни и к самому себе.

За последние несколько лет я прочитала множество книг о питании. Какие-то из них были очень полезны, какие-то – меньше. Но все они позволили мне составить целостный подход к питанию и своему здоровью.

Угадайте загадку Сфинкса из книги! «Что за существо, у которого всего один голос, но которое вначале передвигается на четырёх лапах, затем на двух, а ещё позже на трёх?» Последнее время меня все больше интересуют возможности и механизмы сохранения молодости и здоровья на долгие годы.