Я сегодня не столько с рецептом, сколько с идеей и желанием напомнить вам о том, что нужно пользоваться дарами осени - есть как можно больше сезонных овощей, фруктов, зелени. Лучше всего в свежем виде, но можно и рагу приготовить.

В зависимости от того, какой густоты молоко вы используете и какой вид пробиотиков, получится либо йогурт, либо кефир.

Идея для потрясающе аппетитного и сытного обеда/перекуса. Очень питательно и полезно.

Этот напиток – жидкое золото. Вот-вот нагрянет настоящая осень, с холодными ветрами, ночной прохладой и простудами. Латте с куркумой очень спасает в такие периоды - можно наслаждаться и заодно поддерживать иммунитет.

Эта волшебная гранола получилась благодаря чистому экспромту и моему желанию немедленно удовлетворить тягу к сладкому.