27 июня

Одна из важных ежемесячных статей расходов для меня – покупка инфорпродуктов (в основном это обучение в области нутрициологии и натуропатии) и книги. Для книг у меня даже есть отдельный счет на PayPal.

Книги, которые стоит прочитать
Читать дальше
26 июня

Почему появляется варикоз и сосудистые звездочки? Давайте разбираться! Я всегда за холистический подход, никакого «замазывания» симптомов - только основательная работа над причинами с полным пониманием всех процессов.

Варикоз и сосудистые звездочки. Питание и схема добавок
Читать дальше
25 июня

Теломерная теория старения стала популярна несколько лет назад. За открытие теломеразы американскому ученому-цитогенетику и автору книги Элизабет Блэкберн была вручена Нобелевская премия, поэтому научная ценность этих знаний не вызывает сомнения.

О книге «Эффект теломер». Как жить долго и счастливо
Читать дальше
23 июня

Я часто делаю заказы в онлайн экомаркете 4fresh.ru. Заказываю всё в одном месте - натуральную косметику, экологичные средства для дома, продукты и вкусняшки для детей. Забираю из пункта выдачи Boxberry.

Промокод 4fresh на скидку! Обзор моих покупок
Читать дальше
21 июня

А точнее окинавце. Сейчас читаю книгу «Японская система продления жизни. Программа острова Окинава». Это что-то вроде Голубых Зон Дэна Бюттнера. Масштабное многолетнее исследование здоровья и долголетия жителей острова.

О долголетии японцев
Читать дальше
19 июня

Взяла с собой несколько новых книг в отпуск, читаю одновременно 3-5 (особенность такая), поделюсь некоторыми интересными моментами из книги Джастина и Эрики Сонненбург про кишечные бактерии.

Про книгу «Здоровый кишечник»
Читать дальше
14 июня

В путешествии успела прочитать пару книг, первая из них авторства Хироми Шинья. Он известный японский врач – хирург и гастроэнтеролог, многие из вас знакомы с его книгами. Автору больше 80 лет, и он представляет собой просто образец здоровья и бодрости в таком возрасте.

Омоложение на клеточном уровне
Читать дальше
14 июня

Время замирает, вас наполняет энергия и вдохновение, удаётся всё, чего вы желаете, работа «горит» в ваших руках, а за спиной будто вырастают крылья.

Состояние потока
Читать дальше
12 июня

Недавно закончила читать книгу «Женщина начинается с тела» Милы Тумановой, очень рекомендую. Особенно если вы забыли, когда последний раз просто делали для себя что-то желанное, просто так.

Про книгу «Женщина начинается с тела»
Читать дальше
11 июня

Галета просто невероятная. Не содержит белой муки, животных продуктов, масла и рафинированного сахара, готовится очень просто, а на вкус, без преувеличения, изумительна.

Постная галета с ягодами
Читать дальше