19 июня

Взяла с собой несколько новых книг в отпуск, читаю одновременно 3-5 (особенность такая), поделюсь некоторыми интересными моментами из книги Джастина и Эрики Сонненбург про кишечные бактерии.

Про книгу «Здоровый кишечник»
Читать дальше
14 июня

В путешествии успела прочитать пару книг, первая из них авторства Хироми Шинья. Он известный японский врач – хирург и гастроэнтеролог, многие из вас знакомы с его книгами. Автору больше 80 лет, и он представляет собой просто образец здоровья и бодрости в таком возрасте.

Омоложение на клеточном уровне
Читать дальше
14 июня

Время замирает, вас наполняет энергия и вдохновение, удаётся всё, чего вы желаете, работа «горит» в ваших руках, а за спиной будто вырастают крылья.

Состояние потока
Читать дальше
12 июня

Недавно закончила читать книгу «Женщина начинается с тела» Милы Тумановой, очень рекомендую. Особенно если вы забыли, когда последний раз просто делали для себя что-то желанное, просто так.

Про книгу «Женщина начинается с тела»
Читать дальше
11 июня

Галета просто невероятная. Не содержит белой муки, животных продуктов, масла и рафинированного сахара, готовится очень просто, а на вкус, без преувеличения, изумительна.

Постная галета с ягодами
Читать дальше
11 июня

Предлагаю вашему вниманию обзор лучших пробиотиков для взрослых согласно моим рекомендациям, которые можно купить на Iherb.com.

Памятка по выбору эффективного препарата с пробиотиками для взрослых
Читать дальше
10 июня

А плохие – куда захотят! Отличная новость, правда? Сегодня заметка про книгу с вот этим восхитительным названием. Не совсем типичный обзор для моего блога. Но я всегда пишу только о том, что мне самой интересно.

Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие…
Читать дальше
09 июня

Читаю Стивена Гандри – очень много интересного. Некоторые факты мне давно известны, некоторые – новая для меня информация.

Парадокс долголетия. Краткий конспект
Читать дальше
05 июня

Вы в курсе, что 70 процентов токсинов выводятся из нашего тела через дыхательную систему? Но исследования показывают, что мы все меньше используем потенциал наших легких. Читаю сейчас книгу Дэна Брюле «Просто дыши» про техники дыхания и исцеления с его помощью.

Техника дыхания для энергии и иммунитета
Читать дальше
05 июня

Вместо июня за окном октябрь – холодно как осенью, и льет дождь.. Мотивирующее чтиво – лучший вариант досуга в такие дни. Кстати, это одна из моих последних бумажных книг.

Обезьяна в твоей голове. Обзор книги
Читать дальше